Psicología – Página 5 – TOLOM – Psicología y Desarrollo PersonaL Creativo

La ciencia ha comenzado a revelar los mecanismos biológicos que subyacen al poder de los decretos. La repetición de frases positivas puede reforzar ciertas conexiones neuronales, un proceso conocido como neuroplasticidad. Nuestro cerebro no es estático; se moldea y se reconfigura constantemente en respuesta a nuestros pensamientos y experiencias. Al decretar, no solo cambiamos nuestra forma de pensar, sino que literalmente estamos reconfigurando nuestro cerebro para que sea más receptivo a una realidad positiva.

Filosofía Psicología Soberanía Emocional

mayo 4, 2026 Toño López Moreno

La alquimia del deseo erótico en las relaciones

En el diseño de las relaciones a largo plazo, surge a menudo una paradoja que desafía la estabilidad: la búsqueda de refugio tiende a sofocar la chispa de lo erótico. Mientras que el afecto se nutre de la intimidad compartida, la seguridad emocional y la certeza, el deseo exige a veces echar de menos, revitalizar la tensión sexual a través de la distancia, la ausencia y el misterio. Convertir la convivencia en un proceso de alquimia del deseo requiere entender la pasión como una sustancia que se transmuta mediante el equilibrio entre la pertenencia y la autonomía, la curiosidad de lo nuevo y la seguridad de lo conocido.

Decretos para Brillar Psicología

mayo 3, 2026 Toño López Moreno

Autoinstrucciones

Desde la psicología, el concepto de decreto se alinea perfectamente con las autoinstrucciones, una técnica desarrollada en la psicología cognitiva y conductual.

Uno de sus principales creadores fue Donald Meichenbaum en los años 60, quien se basó en los trabajos del psicólogo ruso Lev Vygotsky. Vygotsky planteó que el habla interna es un factor fundamental en el desarrollo del pensamiento y la autorregulación. Meichenbaum adaptó esta idea a la terapia, demostrando que al entrenar a las personas a usar un diálogo interno constructivo, podían mejorar su autocontrol y manejar mejor la ansiedad y la impulsividad.

Decretos para Brillar Psicología

mayo 2, 2026 Toño López Moreno

Entre la Ciencia y la Magia

El concepto popular actual de decreto surge de una fascinante intersección entre corrientes espirituales y la ciencia moderna. El movimiento

Psicología Soberanía Emocional

mayo 2, 2026 Toño López Moreno

El arte de saber poner límites

Frecuentemente, en el ámbito de las relaciones humanas, el concepto de «límite» se malinterpreta, percibiéndose como un acto de agresión,

Psicología Soberanía Emocional

mayo 1, 2026 Toño López Moreno

El Mito de la Media Naranja

En el imaginario colectivo, el amor suele dibujarse como una expedición de rescate. Se ha consolidado la idea de que los seres humanos son fragmentos errantes, mitades que deambulan esperando el encaje exacto de una pieza externa que calme su vacío. Sin embargo, al analizar la estructura de los vínculos desde una perspectiva estratégica, se hace evidente que la relación más sólida no es la unión de dos carencias, sino el encuentro de dos arquitecturas completas.

Decretos para Brillar Psicología

mayo 1, 2026 Toño López Moreno

El Decreto

La palabra decreto nace en la antigua Roma y significa, literalmente, decisión. Pero en su esencia, un decreto es la manifestación consciente de una realidad. A diferencia de una simple petición, un decreto no admite dudas. Es una ley que te das a ti mismo, y tu mente y tu universo interno responden de inmediato.

Psicología Soberanía Emocional

abril 30, 2026 Toño López Moreno

Estilos de apego en las relaciones humanas

Las estructuras son siempre importantes, como la que sostiene un edificio, la que da forma a un sistema de trabajo o, sobre todo, la que sostiene nuestras relaciones. Esa estructura invisible es el sistema de apego, un diseño emocional que comenzamos a trazar desde los primeros meses de vida y que sigue guiando el pulso de nuestros encuentros adultos.

Cultura Psicología

abril 16, 2026 Toño López Moreno

Sacks y el Despertar de ‘Lo Ominoso’

Un consultante entra en la sala y se detiene frente al perchero. Mira su propio abrigo, pero por un segundo, retrocede. Me dice que ha sentido un escalofrío: el abrigo, colgado en la penumbra, parecía una presencia acechante. «¿Es una señal, Toño?», me pregunta.

Política Psicología

noviembre 3, 2023 Toño López Moreno

La posverdad y lo inevitable

El mundo de la política se relaciona de una forma muy peculiar con los hechos que suceden y especialmente con aquellos que incumben a los políticos como actores directos. En este sentido, más que de la verdad o la mentira se debería hablar de discurso: una interpretación de la realidad que no sólo difiere de la realidad en términos naturales, también pretende reescribirla en virtud de un menor coste y un mayor beneficio personales.